Las arrugas resultan de la interacción entre nuestros genes, las expresiones faciales y los factores ambientales a los que estamos expuestos a diario. Cada línea visible en nuestro rostro tiene su propia historia y entender qué las provoca es clave para tratarlas eficazmente.
En el Instituto Dermatológico García-Legaz queremos ayudarte a identificar los diferentes tipos de arrugas en la cara, conocer sus posibles desencadenantes y, lo más importante, a reducir su apariencia o eliminarlas.
Tipos de arrugas en la cara
Las arrugas faciales representan cambios estructurales en las capas de la piel, principalmente en la dermis y la epidermis, y pueden clasificarse en varios tipos según sus características y causas específicas.
Arrugas dinámicas
Las arrugas dinámicas, también conocidas como arrugas de expresión, son comunes y tienden a aparecer alrededor de los 25 años. Se desarrollan debido a los movimientos faciales repetitivos, haciéndose más evidentes al sonreír o realizar otras expresiones.
Suelen ubicarse en:
- La frente.
- El entrecejo.
- Alrededor de los ojos.
- Las comisuras de la boca.
Aunque están relacionadas con la expresividad, no son directamente causadas por el envejecimiento.
Arrugas estáticas
Con el tiempo, las arrugas dinámicas no tratadas, terminan convirtiéndose en arrugas estáticas. Además, existen otro tipo de arrugas, conocidas como «arrugas del sueño´´, que aparecen en los pliegues naturales de la piel debido a la presión y se acentúan con la edad.
“A diferencia de las dinámicas, las arrugas estáticas son visibles incluso cuando el rostro está en reposo.”
Un ejemplo son las arrugas del entrecejo, que pueden dar aspecto de enfado una vez se hacen estáticas. También están las arrugas de la frente y las «patas de gallo», que aunque aparecen naturalmente al sonreír y cerrar los ojos, tienden a acentuarse con el tiempo debido a los movimientos musculares repetitivos, volviéndose visibles incluso cuando el rostro está en reposo.
Arrugas gravitacionales
Las arrugas gravitacionales están íntimamente ligadas al proceso de envejecimiento y suelen aparecer a partir de los 40 años.
Son resultado de la pérdida de colágeno y elastina, así como de otros cambios en los tejidos. La gravedad también juega un papel crucial, afectando principalmente zonas como:
- El cuello.
- El mentón.
- La región preauricular.
- El contorno de los ojos.
Arrugas mixtas
Las arrugas mixtas se originan por la combinación de diversos factores, incluyendo el envejecimiento natural, los movimientos musculares repetitivos y la exposición solar excesiva.
Son comunes en los surcos nasogenianos y, en algunos casos, pueden extenderse hasta la mandíbula.
Factores que causan la formación de arrugas en el rostro
El estilo de vida y factores externos influyen en la estructura de nuestra piel, acelerando la aparición de arrugas. A continuación, te explicamos cada uno para que puedas tomar medidas preventivas y así atenuar o retrasar su formación.
Envejecimiento cutáneo
El envejecimiento es inevitable, pero sus efectos pueden mitigarse. A medida que envejecemos, se producen los siguientes cambios en nuestra piel:
- Disminución de la producción de colágeno y elastina: proteínas esenciales para mantener la firmeza y elasticidad de la piel.
- Reducción del ácido hialurónico: sustancia clave para retener la hidratación cutánea.
- Descenso de la renovación celular y el afinamiento de la capa grasa subcutánea: lo que genera una pérdida de volumen facial y un adelgazamiento visible de la piel.
Exposición solar
La radiación ultravioleta (UV) es uno de los principales responsables de la aparición de las arrugas faciales.
Los rayos UVA penetran profundamente en la piel, dañando el colágeno y la elastina, mientras que los UVB causan quemaduras solares. Esta exposición constante, además de provocar arrugas prematuras y manchas, también puede derivar en enfermedades cutáneas graves.
Tabaquismo
Fumar tiene un impacto muy negativo en la salud de nuestra piel.
La nicotina y otros componentes químicos del tabaco reducen el flujo sanguíneo, privando a las células de oxígeno y nutrientes esenciales. Este deterioro acelera el envejecimiento cutáneo, favoreciendo la aparición de arrugas más pronunciadas, especialmente alrededor de la boca y los ojos.
Expresiones faciales repetitivas
Las expresiones faciales cotidianas, como sonreír o fruncir el ceño, ejercen presión sobre la piel, creando líneas que eventualmente pueden volverse permanentes.
Aunque no podemos evitar expresarnos, ser conscientes de esto puede ayudarte a tomar medidas preventivas adecuadas.
Contaminación ambiental y estrés
“Los contaminantes ambientales, como el smog y las partículas en suspensión, generan estrés oxidativo en la piel, acelerando el envejecimiento celular y la pérdida de colágeno.”
Por otro lado, el estrés psicológico eleva los niveles de cortisol, una hormona que puede inflamar la piel y contribuir a la formación de arrugas.
La influencia de la genética
Nuestros genes afectan el envejecimiento de la piel, influyendo en la producción de colágeno, elastina y la retención de humedad.
Conocer tu historial familiar puede ayudarte a anticipar estos cambios e implementar estrategias preventivas para mantener tu piel saludable por más tiempo.
Tratamientos para eliminar las arrugas en la cara
Para combatir las arrugas en la cara, existen múltiples tratamientos disponibles, desde productos tópicos hasta procedimientos clínicos más avanzados.
Productos tópicos
Suelen ser la primera línea de defensa. Sus ingredientes activos mejoran la apariencia y salud de la piel.
Entre los más efectivos están:
- Retinol: derivado de la vitamina A, estimula el colágeno y acelera la renovación celular.
- Niacinamida: también conocida como vitamina B3, mejora la elasticidad de la piel y tiene propiedades antiinflamatorias para mantener una piel más uniforme y tersa.
- Vitamina C: conocida por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para estimular la producción de colágeno.
- Ácido Hialurónico: potente humectante que retiene la hidratación, rellenando las arrugas.
Láser dermatológico
Los tratamientos con láser representan una opción avanzada para mejorar la apariencia de las arrugas en la cara.
En Instituto Dermatológico García-Legaz, empleamos la innovadora plataforma de láser Nordlys, que ofrece una gran precisión mediante láseres no ablativos.
Estos láseres actúan en las capas profundas de la piel sin dañar la superficie, creando microlesiones que estimulan la producción de colágeno de manera efectiva y totalmente respetuosa.
Para arrugas muy pronunciadas, como por ejemplo las del código de barras (arrugas encima del labio superior), podemos también recurrir a láseres ablativos fraccionados, como el láser de CO2.
Neuromoduladores
Los neuromoduladores, como la toxina botulínica, son populares para tratar las arrugas de expresión dinámicas, siendo especialmente efectivos en las arrugas del tercio superior del rostro (entrecejo, frente y patas de gallo).
Actúan bloqueando temporalmente las señales nerviosas hacia ciertos músculos faciales, lo que reduce su actividad y suaviza las arrugas. Son especialmente efectivos para tratar las arrugas en el tercio superior del rostro, como la frente, el entrecejo y las patas de gallo, y sus resultados duran varios meses.
Ácido hialurónico
Cuando la arruga es muy marcada y estática ya en reposo, en ocasiones combinamos neuromoduladores con la aplicación superficial de ácido hialurónico directamente en la arruga, técnica denominada «blanching´´con ácido hialurónico.
En resumen, comprender los diferentes tipos de arrugas en la cara y sus principales causas es fundamental para escoger el tratamiento adecuado. Nuestros dermatólogos especialistas utilizan tecnología avanzada y un enfoque personalizado para mantener la salud de tu piel y reducir las arrugas en tu rostro.
Bibliografía
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- López, J. H., & Jaureguí, J. (1998). Fisiología del envejecimiento. Bogotá: Impreandes Presencia. https://www.researchgate.net
